为提高辖区居民的心理健康意识，帮助居民掌握应对生活压力和心理困扰的有效方法，近日，济阳街道西后营社区开展了一场以“心向阳光处”为主题的心理健康活动。

活动开始，社区工作人员围绕常见的心理问题，如焦虑、抑郁、压力管理等展开，深入浅出地讲解了心理问题产生的原因、表现形式以及应对策略。然后结合收集到的实际案例，让居民们更容易理解和接受专业知识。

此外，活动现场还安排了心理健康互动游戏。例如 “情绪传递” 游戏，居民们在巾帼志愿者的带领下，通过肢体动作和表情来传递不同的情绪，让大家更直观地感受情绪的多样性和表达方式。

此次活动的开展，让辖区居民对心理健康有了更深入的认识，学会了一些简单有效的心理调节方法。许多居民表示，在活动中收获颇丰，不仅解决了自己长期以来的心理困扰，还结识了许多志同道合的朋友，感受到了社区的温暖和关怀。

（通讯员 石慧）